【アクティブ】ピラティスクラス

調布国領狛江ピラティススタジオMermaidのインストラクター真奈です。

火曜日の夜クラスを担当しています。


私のレッスンテーマは、普段使わない筋肉をアクティブに、動かしてもらうことです。
気候の変化やストレスに負けないカラダづくりを目指しますよ~♡
アクティブピラティス、是非、ご参加くださいませ!(^^)!


ホームページから、ライントークでご予約いただけますよ。
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