グルテンフリー雑穀ハンバーグでカロリーオフ

調布三鷹狛江 エステサロンブーケ(国領店・深大寺店)& ピラティススタジオマーメイド国領店です

当サロンのお客様がレシピ監修している、グルテンフリー雑穀を使ってハンバーグ作ってみました。写真のハンバーグは150gです。

主食いらず。噛み応えがあり、満腹中枢を刺激してくれるので、食べ過ぎ予防に最適!

ワンディッシュで満腹感あります。

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