深いリンパを刺激するから、痩せやすくなる!

調布国領狛江 ピラティススタジオMermaidです(*^_^*)

ピラティスやジャイロキネシス、ストレッチで、インナーマッスルを鍛えると、カラダの奥にあるリンパを刺激します。
深いリンパが流れるようになり、深部体温が上がりやすくなり、痩せやすくなり、様々な不調の緩和につながるはずなのです♪
正しい運動は、無理なく、続けられ、ひどい筋肉痛にもならないのです。

少人数クラスで、ベテランの有資格者が丁寧に指導することで、効果を感じていただいてます♪
ご予約、お問合せは、ホームページ、ライントークが便利で簡単です。
体験料金が無料になる、お得なプランをご案内中です。