肩甲骨のトリガーポイントを探して”美背中”つくる!

肩甲骨のそばにあるトリガーポイントを探して、ほぐして、動かせば、イヤ~な背中のハミ肉や、もっさり見える猫背改善も期待できます。


カラダ全体の代謝を上げてくれるから、痩せやすいボディにもなります。

スタジオのどのクラスに出ても、肩甲骨エクササイズがありますよ。

美背中作るメソッドは、肩こりにも効果的!

 

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※夏前に背中のニキビやザラザラ、赤みのケアなら、背中ハーブピーリングがおススメ!
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