受付終了 3月21日(木祝)11:30【B美B♡ボディメイクピラティス 無料体験会】開催します!

調布国領狛江ピラティススタジオMermaid インストラクターめぐみです(*^。^*)

4月より、毎週木曜日10:00~11:00 新クラス【B美B♡ボディメイクピラティス】クラスを担当します。

はい~?B美B♡ボディメイクピラティス ってなあに?って思いますよね?

はい、簡単にご説明をば♬
①可動域を広げるストレッチでウォーミングアップし、運動しやすい身体を作る。
②マットピラティスやバランスボールエクササイズで、体幹をしっかり効かせながら全身くまなく筋肉にアプローチし、目覚めさせる。
③軽快な音楽に合わせてバランスボールに座りながらの有酸素運動で、代謝アップ&脂肪燃焼を図る。


●たるんだお肉を引き締めたい!
●美しいボディラインを作りたい!
●インナーマッスルから使える身体にしたい!
●心も体もスッキリ元気になりたい!


そんな方、スタジオでお待ちしております(*´∀`)

B美B!(ビビビ!)と筋肉に効かせて美しいボディラインを作っていきましょう♫
※無料体験は、スタジオMermaid、初めての方に限ります。
2回目以降の方は、チケット利用、又は都度払いで承ります。
ご予約は、HPからライン、メールで承ります。
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

お電話でもOK!

090-4542-7294(杉崎)