呼吸のメカニズムを踏まえつつ、背骨のつながりや動き、そして、体幹やコアへの積極的なアプローチを行っていきます。
深層の筋肉を目覚めさせ、強化することで、日常生活で、使いすぎてしまう表層部の筋肉の痛みを軽減したり、カラダ全体の筋肉バランスを整えていきます。

グループレッスン料金

初回体験：

1,620円

都度払い：

2,160円

3回券：

5,830円（1ヶ月期限）

5回券：

8,640円（2ヶ月期限）

10回券：

1,6200円（4ヶ月期限）

新規体験日に回数券をご購入いただくと

筋肉と骨を知り尽くしたインストラクターが、目的・体力・柔軟性に合わせたエクササイズを行っていきます。
リハビリ・マタニティ・ダイエット、目的別に各種エクササイズを組み合わせます。

個人レッスン料金

初回体験：

5,180円

都度払い：

6,480円

3回券：

17,820円（2ヶ月期限）

5回券：

27,000円（3ヶ月期限）

10回券：

51,840円（6ヶ月期限）

ペアレッスン料金（2人での料金です）

初回体験：

7,770円

都度払い：

9,720円

3回券：

25,920円（2ヶ月期限）

5回券：

41,040円（3ヶ月期限）

10回券：

77,760円（6ヶ月期限）

新規体験日に回数券をご購入いただくと