Aroma姿勢矯正ピラティス

コース名 Aroma姿勢矯正ピラティス60分
基本料金 2160円

姿勢矯正ピラティスで自分の身体が変わる楽しみ、可能性を感じて、健康寿命で楽しい毎日をおくりましょう。

アロマを焚いて、爽やかな香りの中で、照明も少し落として、のんびりと骨盤、股関節、膝関節など、ご自身のセンターリングを意識して、日常生活で歪んでしまう姿勢を矯正していきます。Akie

金)19:30~

■料金
2,160 円

■料金(特記事項)

入会金無料
初回体験 1620円
都度払い 2160円
3回券 5830円(1ヶ月有効・本人のみ)
5回券 8640円(2ヶ月有効・本人のみ)
10回券 16200円(4ヶ月有効・家族共有可)
回数券は、すべてのクラスに共通でご利用いただけます。

グループレッスン一覧

  • ピラティス60分クラス一覧

    カラダの奥を、意識するために、ピラティス独自の呼吸法をあわせながら、理想の動きをイメージして、カラダを動かしてみましょう。

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  • ザ・ピラティス60分

    ベテランインストラクターYukikoが、ピラティス考案者のジョセフピラティス氏の理念を出来る限り忠実に、ピラティスメソッドを行っていきます。

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  • アクティブピラティス60分

    年令不詳のかわいさと、淡々とレッスンをするので人気のインストラクターManaが、参加者の身体能力にあわせたメソッドを提供します。

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  • Aromaリラクゼーションピラティス60分

    Aromaの香りの中で、爽やかな声で、わかりやすい説明のインストラクターMegumiが、担当します。ストレッチ多めで、リンパの流れや自律神経の改善が期待できます。

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  • B美B♡ボディメイクピラティス60分

    3人の男の子のママインストラクターMegumiと一緒に、B美B!(ビビビ!)と筋肉に効かせて美しいボディラインを作っていきましょう。有酸素運動とピラティスの融合し、音楽にあわせた楽しいレッスンです。

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  • Aroma姿勢矯正ピラティス60分

    アロマを焚いて、爽やかな香りの中で、照明も落として、のんびりとメソッドを行っていきましょう。骨盤、股関節、膝関節など、ご自身のセンターリングを意識して、日常生活で歪んでしまう姿勢を矯正していきます。Akie

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  • 呼吸を感じるピラティス60分

    仲良し兄妹のママインストラクターMisatoが、ピラティス独自の呼吸にあわせたメソッドを丁寧にレクチャーします。ピラティス初心者、運動苦手さんでも参加しやすいクラスです

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  • 身体リセットピラティス60分

    エクササイズの説明がわかりやすいと評判のインストラクターMisatoが、しっかり身体を動かして、筋肉の変化を感じることができるメソッドを提供します。少し強度があがる中級程度のクラスです。

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  • リフレッシュピラティス60分

    自身も多趣味で、心と身体のリフレッシュの大切さをよく知るインストラクターMegumiが担当します。

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  • リフレッシュ+ピラティス60分

    筋肉が喜ぶと心も喜び、笑顔が幸せホルモンを出してくれるがモットーのインストラクターMegumiの明るいレッスン

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  • ジャイロキネシス® 60分

    GYROKINESIS®を、愛してやまない、インストラクターYukanaが、楽しくて、インナーパワーをもらえるようなレッスンを行います。

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