筋力低下を感じたら、コンディショニングストレッチ 60分

コース名 筋力低下を感じたら、コンディショニングストレッチ 60分
基本料金 2160円

最近、筋力が落ちてきたなと感じたら、まずは、コンディショニングストレッチで、運動できるしなやかなカラダ作りをしましょう。
柔軟性の向上だけではなく、しなやかでありながら強さも兼ね揃えたカラダをつくりましょう。
カラダが持つ本来の機能を活かせるように、ホルモンバランスを整えると、良眠効果も期待できます。
ココロにもしなやかさと強さをもたらしていくことを目指していきます。
男性こそ、参加してほしいクラスです。

◆木)19:30 ~ 20:30
◆第二・第四週のみ
◆男性も参加できます

■料金
2,160 円

■料金(特記事項)
入会金無料
初回体験 1620円
都度払い 2160円
3回券 5830円(1ヶ月有効・本人のみ)
5回券 8640円(2ヶ月有効・本人のみ)
10回券 16200円(4ヶ月有効・家族共有可)
回数券は、すべてのクラスに共通でご利用いただけます。