ピラティスで、しなやかでキレイなラインの美脚になれるってホント？
2019.03.04調布国領狛江ピラティススタジオＭｅｒｍａｉｄです ピラティスやジャイロキネシスを... 続きを見る
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タグ:ストレッチ
水曜日１０時、ｱﾛﾏﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾋﾟﾗﾃｨｽは、自然光とアロマの中で心と身体のリラックス♬
2019.01.30調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです。 水曜日１０時のｱﾛﾏﾘﾗｸｾ... 続きを見る
冬のヒートショック予防に、ピラティス！
2018.12.03調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです。 冬に多い「ヒートショック」急... 続きを見る
ピラティスで、美しい姿勢をキープ♪
2018.10.12調布国領狛江 ピラティススタジオＭｅｒｍａｉｄです(^_-) 肩こり、腰痛、足む... 続きを見る
３人娘(^_-)
2018.06.11ピラティススタジオMermaidで、グループレッスンやプライベートレッスンの入替... 続きを見る
♡ ピラティス生徒様からのうれしいメッセージ ♡
2018.05.08ピラティススタジオMermaidの生徒様からのうれしいメッセージをご紹介します。... 続きを見る
コンディショニングストレッチクラスは、４月から男性も参加できます。
2018.03.11４月より、コンディショニングストレッチクラスは、隔週木曜日の夜開講で、男性参加Ｏ... 続きを見る