グルテンフリーの雑穀ライスサラダ

調布狛江三鷹フェイシャルサロンブーケです。

外出自粛で何となく食べちゃって、カロリーオーバーになりぎみなアタクシ。

当サロンのお客様（料理教室の先生）が監修されたグルテンフリーの雑穀を使ったライスサラダを作ってみました～(*^_^*)　

さいの目に切ったお野菜も雑穀ライスも租借回数が多くなるので、満腹中枢が刺激され、満足感たっぷり。

おやつのちょい食べもしなくてすみました♡